Bir diğer alternatif yol ise destek gruplarının veya sigara bırakma programlarının katılımıdır. Bu tür gruplar, sigarayı bırakmak isteyen insanlar arasında dayanışma ve anlayış sağlar. Deneyimleri paylaşmak, motivasyonu artırır ve sigara tiryakilerinin başarı şansını yükseltir.
